健康男性每天饮酒量＜25克酒精是没有明显害处的。25克酒精是多少毫升白酒呢？

可以用这个公式计算，25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；

2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后会加速血液流动，可减少心梗的发生；

3、降低高胆固醇风险，这是因为白酒可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；

4、实践已经证明，长期适量饮酒之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。

5、能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。

酒能动血，人饮酒后，则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。

喝白酒的注意事项：

不宜喝过冷的酒